atrinadoctor

مشاوره آنلاين تغذيه

يكي از نياز هاي طبيعي ما انسان ها  تغذيه است كه از مهم ترين عامل هاي رشد ، سلامت و طول عمر است و در واقع تعيين كننده كيفيت زندگي ماست . تغذيه صحيح و سالم و داشتن رژيم غذايي باعث سلامتي و شادابي بدن و روح  ميشود و تاثير بسياري بر روي فكر و تصميمات ما دارد . همچنين در طول روز منبع تامين انرژي بدنمان  همان غذايي است كه مصرف ميكنيم از اين رو ميبايست رژيم غذايي متنوع و  كاملي داشته  باشد. براي طي كردن اين روند ما نيازمند يك فرد آگاه هستيم كه در اين زمينه مشاوران تغذيه به ما كمك خواهند كرد .

مشاوره تغذيه كيست؟

 متخصص تغذيه ،كسي است كه در اين زمينه تخصص دارد و به خوبي ميتواند به ما  كمك كند  كه از چه مواد غذايي به چه مقدار در طول روز  استفاده كنيم .

 مشاوران با توجه به كمبود هاي بدن هر فرد و با توجه به نياز هاي بدن آن  برنامه اي مينويسند كه باعت مصرف كمتر غذا هاي مضر و مصرف بيشتر سبزي جات و ميوه ها مي شود و با يپگيري و نظارت روي ان برنامه باعث روند سريع تر و بهتر به نتيجه رسيدن آن ميشوند.

 در چه مواقع ميبايست به مشاوره  تغذيه مراجعه كرد؟

در شرايطي مانند بارداري، لاغري ،چاقي ،كلسترول بالا  ،بد خوابي  و همينطور در شرايطي كه دچار بيماريي هايي مانند بيماري هاي كليوي ،كبدي  ،قلبي ،گوارشي و سرطاني هستيم نياز به تغذيه مناسب و برنامه ريزي شده  براي بهبودي حالمان داريم كه ميتوانيم به متخصصان در حوزه تغذيه مراجعه كنيم .

داشتن برنامه غذايي سالم علاوه بر بهبود سلامت جسمي ما ،وضعيت روح ما را نيز بهبود ميبخشد و باعث ميشود حس  پر نشاط و بهتري در طول روز داشته باشيم و تمام فعاليت هايمان با انرزي و انگيزه بيشتري انجام شود و در واقع سبك زندگي ما سالم و متحول ميشود .  هم چنين خطر ابتلا به انواع بيماري ها  مانند ديابت، سرطان ، پوكي استخوان و ...كاهش ميابد. البته كه عمل كردن ما به گفته هاي متخصصان نيز نكته اصلي و مهمي در بهبود بيماري و  زودتر نتيجه گرفتن است .

ويژگي هاي يك مشاور تغذيه خوب

مشاوران بايد سلامت بيمار را اولويت كار خود قرار دهند و بهترين برنامه را براي انها طراحي كنند كه متناسب با نياز بدنشان باشد هم چنين  در دسترس بودن انها يكي از مهم ترين گزينه هاي مشاوره صحيح است كه بتوانند با صبوري كامل و به نحو احسن پاسخ بيماران را بدهند .

مشاوره انلاين يه انتخاب خوب با توجه به داشتن مشغله هاي زندگي  و افرادي كه زمان كافي براي مراجعه حضوري ندارند مي باشد .

براي گرفتن مشاوره آنلاين تغذيه ميتوانيد به سايت atrinadoctor.com/مراجعه فرماييد .